Hvordan få et bedre basketballskudd

Løs skyteproblemet

“Du kan øve på å skyte åtte timer om dagen, men hvis teknikken din er feil, er alt du blir veldig flink til å skyte feil vei. Få ned det grunnleggende og nivået på alt du gjør vil stige.” – Michael Jordan

Når det gjelder noen som jobber med bildet sitt, tror jeg dette sitatet er en fin måte å forklare hvorfor det grunnleggende er så viktig. Michael Jordan er den beste spilleren som noen gang har spilt basketball. Han har ingenting annet enn respekt for spillet og vil at spillerne FIFA skal oppnå suksess på den riktige måten. Når det er sagt, er det flere forskjellige aspekter ved å skyte ballen, og alt må gjøres riktig hvis en spiller skal bli et flott skyting. Den perfekte formelen for å lære skytekunst har å gjøre med BEEF. La meg forklare…

BEEF er et akronym som står for balanse, øyne, albue, oppfølging. Dette er en strategi som brukes overalt for å lære god skyteform og er en ekstremt effektiv strategi.

B – Balanse

Balanse er ekstremt viktig når du skyter basketball. En spillers føtter skal være skulderbredde fra hverandre når de forbereder å skyte. Dette gir den perfekte balansen på hver side av kroppen. Med knærne bøyd, bør den ene foten være litt foran den andre. Foten som skal være foran er den som er på samme side som spillerens skytehånd. (Hvis du skyter høyrehendt, bør høyre fot være litt foran) Ikke bare er dette bra for siktet ditt, men det gir deg et godt aspekt av hvor føttene dine skal peke, mot kurven! Herfra bør du være i balanse og bøye deg klar til å gå videre til neste trinn.

E – Øyne

Bøyd i posisjon som holder ballen, vet du at du må bruke øynene for å se på kurven. Ja, dette virker som om det burde gå uten forklaring, men det er litt mer enn det. Øynene er ditt største verktøy for å sikte ballen, og du skulle tro at de fleste vet at de bør se på kurven når skytingen skjer, men den må være mer spesifikk enn det. Spillere som er flotte skyttere, sikter ikke bare mot den oransje ringen på bakbordet, de velger en enda mindre del på felgen å se på. Dette resulterer i et mer presist mål og resulterer i mer nøyaktige skudd. Jeg har alltid lært å skyte på innsiden av felgen midt på midten, jeg kjenner noen som blir lært å sikte mot felgen. Jeg er ikke helt enig i det, for hvis du sikter mot felgens front, treffer du fronten på felgen og den vinner ‘ t gå det. Når det er sagt, anbefaler jeg å sikte på innsiden av baksiden av den.

E- albue

På dette tidspunktet er du balansert og ser på høyre del av felgen. Nå er det på tide å begynne å skyte. Den vanligste feilen for spillere som har dårlige skudd, er at de ikke beholder skytebuen. Grunnen til dette er fordi det tar litt mer innsats å holde albuen inne (i det minste i begynnelsen til du blir vant til den). Imidlertid vil folk som tar seg tid til å være bevisste om det, se at de er i stand til å få mer kraft i skuddet fordi de har flere muskler som skyver ballen. Mens du hopper av begge føttene og stikker albuen inn, vil du skyve ballen i luften mot felgen, ikke glem å holde øynene på felgen !!

F – Følg gjennom

Nesten ferdig med skuddet ditt, men det er fortsatt en siste del … oppfølgingen. Dette var den delen jeg hadde mest problemer med da jeg spilte. Det er viktig at hånden peker mot felgen når du slipper ballen. Ikke bare vil du at den skal peke mot felgen, men du vil at armen din skal forlenges og at hånden skal holde seg høyt oppe i luften. På slutten av skuddet bør målet ditt i utgangspunktet være rett opp og ned. Problemet mitt var at armen min skulle peke mot felgen etter skuddet mitt, i stedet for rett opp. Denne viktigheten av å ha hånden rett opp er fordi den påvirker buen på skuddet ditt. Du vil ha en høy bue på skuddet ditt fordi det skaper en bedre sjanse for at skuddet ditt går i kurven hvis det kommer fra høyere opp.

Les også Hva er vertsbyene for fotball -VM 2018?

Comments are closed.