SHOT SETTE SPILLET

Regler for shot-sett Når utøverens navn kalles, har de 60 sekunder på seg til å slippe skuddetSkuddet må plasseres nær nakken og hvile på skulderen, mens det er i den posisjonen hele tiden til det slippes ut. Ingen polstring eller ekstra utstyr er nødvendig Skuddet må frigjøres over skulderens høyde med en håndUtøveren har lov til å berøre innsiden overflaten av stoppbrettet; men verken toppen eller utsiden av sirkelen eller stoppbrettet kan berøres eller sendes Skuddet er nødvendig for å lande innenfor juridisk sektor (34,92°)Konkurrenten må gå ut av sirkelen fra baksiden Feil oppstår når: En spiller setter seg ikke …

Continue Reading

4 enkle småsidige Badminton spill

sofasogood

Legg til mer variasjon i badmintonenheten din med disse småsidige badmintonspillene. Disse spillene kan spilles med 4 eller flere studenter og kan spilles uten lærer! Lag dine egne unike vendinger til spillene ved å gjøre dem samarbeidsvillige eller spille dem i en opp og ned elva format! Angripe og forsvare: Hensikten med dette badminton spillet er å skille når spillerne er på fornærmelse og trenger å være aggressiv og når de er på forsvar. Begge lagene starter ved utgangspunktet, og ett lag mater skyttelbussen til det andre laget. De to lagene spiller poenget. Uansett hvilket lag som vinner poenget, går …

Continue Reading

CARROM BORD

sofasogood

SPILLE METODIKK Carrom brettspill er et nydelig spill. Det er morsomt fylt og underholdende. Det bringer familier sammen på en ganske fredelig kveld. Faktisk som en internasjonal idrett bringer det nasjoner og forskjellige unike samfunn sammen. Spillet stammer fra India. I utgangspunktet hadde det ikke noen sett med regler. ICF (International Carrom Foundation) innrammet de offisielle reglene i 1981. Reglene er ganske enkle og rett frem. Du kan bruke hvilken som helst del av hånden til å spille spillet, inkludert tommelen. Det har blitt verdsatt og spilt over hele verden. Dermed har det blitt en berømt sport i vår verden. …

Continue Reading

Historien om spydkasting

Introduksjon Spydkastet har størst forbindelse til krigføring av alle de olympiske arrangementene. I tiden mellom den mykenske tiden og Romerriket var spydet et vanlig brukbart våpen. Å være lettere enn spydet, spydet ville bli kastet i stedet for skyvekraft og dermed tillatt langdistanse angrep mot ens fiende. Idrettsutøvere brukte imidlertid spyd som var mye lettere enn militære fordi ideen om arrangementet var å demonstrere avstand i stedet for penetrasjon. Den ene store forskjellen mellom spyd av de gamle spillene og spyd av mer moderne tid er en skinn thong, kalt en bekhte som ble såret rundt midten av skaftet. Idrettsutøvere …

Continue Reading